علائم فشار خون بالا؛ چگونه متوجه شویم؟
علائم فشار خون بالا؛ چگونه متوجه شویم؟
Blog Article
فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی در جامعه امروزی است. این وضعیت اغلب بدون علائم فشار خون واضحی همراه است، اما در برخی موارد می‌تواند باعث بروز سیگنال‌هایی از قلب و عروق شود. تشخیص به موقع این علائم می‌تواند پیش از بروز عوارض جدی مانند سکته قلبی یا سکته مغزی زندگی‌نگهدار باشد.
از جمله علائم فشار خون بالا می‌توان به سردرد شدید، سرگیجه، تیرکشی در گردن، تُمّ شدن صورت، دید تیره، تنگی نفس و حتی خونریزی از بینی اشاره کرد. البته لازم به ذکر است که این علائم فقط در مواردی که فشار خون به طور بحرانی بالا رفته است ظاهر می‌شوند. بنابراین، بهترین راه برای شناسایی فشار خون بالا، اندازه‌گیری منظم فشار خون در منزل یا مراجعه به پزشک است.
اگر سابقه فامیلی فشار خون بالا دارید یا سن بالایی دارید، حتماً تحت نظر یک دکتر قلب قرار بگیرید. تغییر سبک زندگی شامل کاهش مصرف نمک، ورزش منظم، کنترل استرس و عدم مصرف سیگار و الکل می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند. یادگیری علائم فشار خون و واکنش به موقع به آن‌ها می‌تواند از بروز عواقب جدی جلوگیری کند.
Report this page